Prestera

En sak som slog mig idag, ganska hårt faktiskt, är att jag har problem med min prestation. Eller ja, inte med att prestera, utan att prestera och känna att det är gott nog. Med andra ord så kan vi kalla det "prestationsångest" f.ö ett ord som inte finns i svenska ordlistan.... Prestera betyder att man gör något (handling) bra. Ångest fanns inte heller... Bara ånger, och det betydde känsla av nedstämdhet och moralisk otillräcklighet p.g.a (viss) egen (felaktig) handling.
Så om vi då lägger ihop detta vad får vi då, pannkaka? Ja det kan man ju säga, fast den som inte är så god, antingen ogräddad eller bränd....

Hur kom jag på detta idag då? Jo, jag var på Bagfighting idag (man slår på stor säck, kampsportsaktigt) det var min andra gång. Förra gången gick så jättebra, det var kul, säcken fick mycket stryk ;)
Vad var det då som gjorde det annorlunda idag då och vad var skillnaden från förra gången? Bra eller dåligt, men jag har svaret!
Förra gången: Jag var ganska arg (passar bra när man ska slå) det var 3 äldre personer och 1 som var lite mer som mig.
Idag: Jag var ganska glad (bättre att vara arg ;) och in kommer 2 "atletiska" som inte gjorde detta för första gången och de äldre, men de liksom försvann.
Vad hände med mig? Jag kunde nästa se i spegeln hur jag krympte och känna "Ånej ska de se på mig när jag ska göra detta" (som om de hade tid med det..)
Min slutsats: Jag har prestationsångest!
Vad blir resultatet av prestationsångest? Jo, ett sämre utfört arbete! Istället för att bara gå in i känslan av hur gott det är att "slå ut" all frustration, så kommer frustrationen över att man inte får till stegen, får inte in smällarna lika hårt, snegling över axeln om det är nån som tittar...

Vad har jag då lärt mig tills nästa gång? Jo, att jag är tacksam att jag fick första gången utan prestationsångest, för då vet jag hur det ska kännas!
Att jag ska vara lite lagom "arg" (räcker att tänka på utsatta djur eller människor) och att jag för min inre blick ska slå mig på bröstet och skrika som Gladiatorerna! För jag kan! Jag är stark! Förvisso nybörjare, men jag kommer att lära mig! Och då, kommer det tjonga i säcken ;)

Och vad kan jag mer tänka, jo, att detta är något som finns mycket i mig, prestationsångest, och att jag behöver zoner där jag inte behöver prestera det minsta! Utan bara vara JAG! Den alldeles fantastiska, underbara och vackra människa jag är!! (och då utan tvivel ha suddat bort frågetecknen som kommer efter varje ord)

Så, det var dagens lärdom!!

Hoogaatjacka

Motsattsen till full av energi

Ögonen är trötta, veckans första tre dagar var fulla med aktiviteter. Danmark och The Reef, klippning och middag hos syster och sen en sväng till Plikta i Slottskogen. Ja, det blev senare och senare för varje kväll... Tjejerna somnade på två röda efter våldsamma protester igår, det gjorde även jag, fast utan protester!

Har funderat lite över känslor, hur ser ett känslospann ut? Om det finns en skala från 1-10 hur ligger de flesta då? När man känner sig glad, är det 10 då? och om man är ledsen är det 1? Eller är det så att man bara ligger och skvalpar mellan 4-8? Alltså, man blir varken jätteglad eller jätteledsen. Ska det va så, och hur medveten är man?

Själv känner jag mig nog väldigt mellan 4-8, och så vill jag ju inte ha det. Jag vill få ut allt det ledsna jag bär på, för det har ju ändå blivit en del under åren.
Jag vill ju givetvis kunna känna riktig glädje med! Funderar på när jag skrattade så så att jag fick ont i magen sist, tyvärr kommer jag inte ens ihåg det...

Helgen som kommer att bli lugn, inget jobb, inga barn hemma och finaste i värmen. Ska kika i min röda bok och följa mallen för skrivandet. Känner att det finns mycket som behöver ut, mycket av allt som har varit dåligt i mitt liv. Jag vill kunna känna gränslös glädje och vara glad och lycklig.
Så, det är ju bara att kavla upp ärmarna och sätta igång arbetet!

Over and out!

Full av energi!

Igår var jag och bästaste The Marie på Gaia! Den mest underbara platsen på jorden, eller iaf en av de :) Kände bara sån fridfullhet och tacksamhet efter, jag blir bara säkrare och säkrare på att jag har valt rätt väg att gå! Och jag vill ha mina rötter och jag vill få dem starka, tillbaka till mitt ursprung som går låååångt tillbaka :)

Haha, och så gör jag på begäran "Dagens outfit"! Trashade jeans från Lindex, lyckats att ramla på knät och spräcka upp knät, men det funkar fint till jag har orkat att lämna dem till mamma för lagning :) En mörkblå top från JC knuten i ena sidan för att den ska få lite snyggare fall :)

Kvällen är för övrigt uppbokad med hemlig och god mat! Tror det kommer att bli riktigt lyckat!

Over and out!

Skevt!

Sommar, njae, tror inte det... Det regnar och regnar och regnar.... Vill ha sol och värme! Hoppas att det tänker vända nu! Och senast tills det blir dags att packa in i husvagnen och åka till Malung!

Är seg nu, en redbull hade funkat fint, tyvärr kommer den känslan allt som oftast. Men på torsdag och fredag, då är det ledigt ledigt! Då ska jag inte ha några måsten att göra, bara roliga saker! En ny, rolig och mysig sak kommer det att bli på fredag. Vem vet, jag kanske gör en återkoppling om vad det var för något vid ett senare tillfälle ;)

Nä, nu blir det over and out!

Häpp!

Kan Rabarber betyda mer än en sak?

"Jag älskar att åka Rabarber!" säger min fina Nellie. Den kommentaren kom när vi var på Liseberg och det handlar förstås om Rabalder, åkattraktionen :) Hon är för söt min stora, lilla mellan tjej <3
Alice är förstås överlycklig över att få åka "Vattenkopparna" och Hanna, ja hon åker allt!

Det var en lyckad eftermiddag på det stora kaninlandet! Vi klarade oss bra ifrån regn, det började komma lite när vi nästan var färdiga och när vi satt i bilen så öste det ner.

Och ett avslöjande kommer här, jag har en ny kärlek, jag är nästan besatt! Han har en röst som honung och berör min själ i djupet. Han heter Peter, Peter LeMarc ;) Han går på repeat här nu :)

Over and out

Glest mellan gångerna....

Ett omtumlande år som har gått i förändringens tecken. Inget är sig likt som det var för exakt ett år sedan. Förutom att den 14/2 var jag och tjejerna och badade med Tessan och barnen (det var den 15/2 förra året ser jag i bloggen) och att jag träffade The Marie och var på sol och sand för ett år sedan, och idag ett år senare så var jag och tjejerna där och fick middag!
Man kan säga att dessa två pelarna har betytt väldigt mycket för mig under det senaste året, ja innan också, men otroligt mycket nu. Jag är så enormt tacksam över att ni finns och att jag har en plats i era liv likväl som ni har en plats i mitt.
Jag fick en hint om att jag skulle svara på några frågor, så det är väl därför jag överhuvudtaget är här inne igen :)

Favoritfärg - mycket rosa har det varit, samt cerise och lila. Jag är även väldigt inne på turkos och petrol blå/grön. Gillar skarpt!

Favoritdjur– Hundar, som inte skäller och hästar. Egentligen de flesta djur som har päls. Dammråttor vet jag inte om de räknas... ;)

Favoritdryck, alkoholfri – Vatten. Iskallt.

Facebook lr Twitter – Facebook är min drog ;) men det är bra, jag har börjat att minska på det ;) Twitter har jag inte riktigt fattat än...

Favoritnummer – 3 och 9 och 11.

Favoritdag – De flesta utom söndagar, då kan en lätt ångest infinna sig... Måndagar brukar vara helt ok, perfekt anledning till att piffa sig lite extra :)

Min passion – Att dansa! Och upptäcka, att jag faktiskt verkar att vara bra på det :)

Att få eller ge presenter – Att ge, älskar att överraska med något oväntat och att få visa omtänksamhet. Men det e klart, jag gillar att få med, när någon utan väntan på något tillbaka överraskar, då bli jag väldigt glad med :)

Favoritmönster – Blommigt, gärna stora blommor helst på tapeter.

Favoritblomma – Syrener, pingstliljor, påskliljor, tulpaner, penséer, gillar blommor!

Ljus och kärlek <3

Så sant!

Tänkvärd text